Como evitar dor nas costas depois de ficar sentado por tempo?
Sentir dor nas costas depois de ficar sentado é uma das queixas mais frequentes entre pessoas que passam longas horas em frente ao computador, seja no trabalho, nos estudos ou em momentos de lazer. A má postura e o uso de cadeiras inadequadas são as principais causas desse desconforto, que pode afetar tanto a região […]
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